Aneta Nozarová, mentorka, business, work life balance, koučka, kouč, coach, transformace, změna, restart, life, mind, body, joga,

Mami, jdu si taky zameditovat

To mi řekla má dcera chvíli potom, co viděla mě, jak medituji.

Ví, že v tu dobu do pokoje nesmí, ale teď se zeptala s tím, že mě chce jen pozorovat. Pozorovat, jak medituji a pak odešla s tím, že jde taky…

Vidí nás oba, že meditace je součástí našeho dne. Automaticky jí dáváme prostor v našem životě. Úplně stejně, jako že si čistíme zuby.

 

Proto se na tebe těším v sobotu 1.4.2023 v 10 hodin na speciálním aktivačním vysílání přímo z Bali s názvem MASTERCLASS BALI ACTIVATION, kde teď s rodinou trávím čas. Podrobnosti k živému vysílání najdeš tady na tom odkazu.

Věnuješ se meditaci nebo rozjímání v průběhu svého dne?

Je to náš denní rituál, který přináší klid, nadhled, sílu, ale hlavně nepřerušované směřování mého poslání.

A děti se od nás učí.⠀⠀

⠀⠀⠀
Tak jako i my jsme si převzali vzorce z našeho dětství. Nevěděli jsme, zda nám slouží dobře nebo špatně. Možná až teď zjišťujeme, že nějaké návyky a rituály našich rodičů, nám nesedí. Chceme je změnit a vědomě si docházíme k cestě, jak na to..

 

Pro každého je ta cesta jiná

Pro někoho v ní meditace nebude, ale najde si pro sebe jinou vyhovující variantu.

Proto taky každý z nás žije jinak, a tak je to jedině dobře.

 

Naše nejvyšší přání by však ale mělo být:

“Žij tak, aby Ti bylo dobře.”

 

Proto také nějaké věci nedělám, i když bych “měla”

Jako, že třeba nevařím každý den a někdy ani, co je týden dlouhý, neuklízím, ale pomáhá nám super paní, nežehlím, někdy peču, protože mě to baví… A o to jde…

Dělat věci, co Ti energii dávají, a ne berou. Proto mám jiné priority a necpu se do věcí, kde nevidím potenciál…

A pokud už ke krátkodobému nesouladu dojde, umět ho vyrovnat.

Nejde celý život jen brát nebo jen dávat.

Jak to máš ty?

A.