Předvedeme si a vyzkoušíme, jak začít meditovat úpně od začátku i v případě, že jste to nikdy nedělali.

• Jak začít?
• Překážky na cestě k sobě
• Vedené meditace
• Intuitivní (vlastní) meditace
• Mindfullness aneb jak žít vědomně?

Cena:

♥ Samostatná meditace/ naučení jednotlivých dechových technik/ Překonání obtíží koncentrace: 700 Kč/hod

PRVNÍ seznamovacích 30 min. je vždy ZDARMA !!!

Případně společně s jedním jógovým balíčkem nebo po dohodě jinak.