Předvedeme si a vyzkoušíme, jak začít meditovat úpně od začátku i v případě, že jste to nikdy nedělali.
- Jak začít?
- Překážky na cestě k sobě
- Vedené meditace
- Intuitivní (vlastní) meditace
- Mindfullness aneb jak žít vědomně?
Cena:
♥ Samostatná meditace/ naučení jednotlivých dechových technik/ Překonání obtíží koncentrace: 700 Kč/hod
PRVNÍ seznamovacích 30 min. je vždy ZDARMA !!!
Případně společně s jedním jógovým balíčkem nebo po dohodě jinak.
Přidejte se k odběru novinek!
Buďte součástí komunity žen a odebírejte novinky ohledně skupinových sezení a výletů.