Dopřej si pauzu a online detox
Ve světě, kde se od nás očekává neustálá akce a produktivita, je snadné zapomenout na jednu zásadní věc – čas na odpočinek. Dnes pro tebe mám poněkud nečekaný tip, ale…
Číst víceVe světě, kde se od nás očekává neustálá akce a produktivita, je snadné zapomenout na jednu zásadní věc – čas na odpočinek. Dnes pro tebe mám poněkud nečekaný tip, ale…
Číst vícePoslední týden mi klientky nahrávaly zprávy s tím, že mají na sebe vysoké nároky a prosbou o radu, jak si mají vše ustát přes Vánoce. 🎄I když si řekly, že…
Číst víceNesmí ho být moc, aby ses zase k té změně odhodlala viď? Hádám tak na stupnici od 1-10, cítíš, že jsi někde 7-9,5 a chceš se dostat na ten TOP…
Číst víceCo ti může pomoci se v těchto dnech odprostit od tíživých a negativních myšlenek? Poslední týdny byly dlouhé. A není to jen proto, že mi těžkly nohy v posledních dnech…
Číst více